Desodorantes: alternativas seguras e naturais

Esse é o segundo post sobre desodorantes naturais! No primeiro eu falei sobre os riscos de usar antitranspirantes com alumínio, e você pode lê-lo clicando aqui.

O problema é que quando a gente chega numa farmácia, praticamente todos os desodorantes disponíveis são antitranspirantes com alumínio. O que usar, então? Existem diversas alternativas, desde receitas caseiras até produtos criados por marcas com uma pegada mais natural.

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Impossível não falar do ingrediente mais multifuncional da vida. É só passar um pouco de bicarbonato nas axilas e pronto, ele vira desodorante. Por ter propriedades bactericidas, esse produto combate as bactérias que causam o odor. O bicarbonato só não vai te impedir de suar, já que não é antitranspirante. Dá para comprar no supermercado bem baratinho, tipo R$2.

 

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Essa solução de hidróxido de magnésio também funciona como desodorante, e é ideal para quem tem a pele mais sensível. Para usar, é só passar um pouco do produto na palma da mão úmida (ou em um pedaço de algodão) e aplicar nas axilas, porque ele neutraliza os ácidos que compõem o suor. Uma leitora comentou que usa o leite de magnésia antes do desodorante usual dela, para reforçar a proteção! Um potinho custa por volta de R$5. bicarbonpojoato

Existem muuuitas receitas legais para fazer desodorante natural. Vou mostrar aqui essa que é bem fácil, mas a internet está cheia de alternativas que podem se adequar melhor ao seu gosto!

Receita:

  • 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio
  • 1/4 de xícara de amido de milho
  • 6 colheres (sopa) de óleo de coco
  • Opcional – Algumas gotinhas de óleo essencial de sua preferência (lavanda, melaleuca, laranja…)

Misture primeiro o bicarbonato e o amido de milho, depois vá acrescentando o óleo de coco aos poucos, e por fim, o óleo essencial. Pronto! Agora é só guardar em um recipiente com tampa que essa misturinha dura uns três meses.

 

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Para a nossa sorte, atualmente o mercado já apresenta várias opções de desodorantes sem parabenos e sem alumínio. Todas essas que separei também são veganas e cruelty free. No dia a dia eu e meu namorado usamos o desodorante sólido T’eo, da Lush. Ele é tipo uma barra de bicarbonato de sódio e tem cheirinho de capim-limão. Apesar de ser um pouco caro, ele dura bastante – eu uso o mesmo desde dezembro. Só é bom tomar cuidado porque ele pode manchar roupas brancas.

Eu também gosto de ter sempre por perto um spray da Granado. Não uso constantemente porque ele contém álcool, mas vem a calhar nos dias de pressa, além de ser muito eficiente. Os demais da lista eu nunca usei, mas já vi muita gente falando bem! Achei bem legal esse da BioEssência, de camomila, para peles sensíveis.

E aí, gostaram? Também quero saber as indicações de cosméticos e receitinhas naturais de vocês!

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Por que usar desodorantes sem alumínio?

Queria fazer esse post de forma bem didática, porque apesar desse assunto ser bastante debatido, muita gente ainda fica confusa sobre essa questão de deixar de usar antitranspirantes e escolher alternativas mais seguras. Então vamos lá:

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Desodorante é qualquer produto utilizado para minimizar e prevenir o odor das nossas axilas. Antitranspirantes também são considerados desodorantes, mas são produtos que, além de bloquearem o odor, também diminuem significativamente o suor das axilas. Essa ação normalmente é feita através de sais de alumínio, que bloqueiam as glândulas sudoríparas para impedir que o suor saia.

Devido à forma como o alumínio age para reduzir a produção do suor, há a chance de obstrução de poros e inflamação da glândula, além de causar irritação e alergia em algumas pessoas.

Alguns estudos mostraram que os produtos com base em alumínio podem ser absorvidos pela pele, e devido à proximidade das axilas com os seios, causando efeitos similares aos do estrogênio – hormônio com a habilidade de provocar o crescimento de células cancerígenas. Um desses estudos foi feito pelo Journal of Inorganic Biochemistry e está disponível, em inglês, nesse link.

É importante ressaltar que não existem estudos que comprovem definitivamente que o uso de alumínio nas axilas tenha essas consequências. Para o Instituto Nacional de Câncer dos Estados Unidos, os resultados conflitantes dos estudos envolvendo alumínio e câncer de mama demonstram a necessidade de mais pesquisas sobre o assunto.

Usar ou não esse tipo de desodorante é uma opção completamente individual. Eu escolhi não usar, porque sei que há interesses de muitas empresas de que esse assunto siga sem maiores pesquisas. No final das contas, é o meu corpo e a minha saúde que está em jogo, e prefiro não correr riscos.

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Tudo sobre o Festival Vegano

Ontem eu dei uma passada no Festival Vegano, que rolou durante a semana em Recife. Teve feirinha com produtos e alimentos veganos, palestras, filmes, demonstrações culinárias e rodas de conversas.  Como eu só pude ir no fim do evento, não deu para conferir alguma palestra ou filme, fiquei mais na parte da feirinha (e comi bastante).

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Deu para experimentar o not dog e a torta de camarão da Juju Vegan e a pizza vegana da Pizzalize. Tudo muito gostoso! Fiquei impressionada principalmente com a pizza, que eu nunca tinha provado, e gostei bem mais do que as pizzas tradicionais. Eu não sou vegana, só vegetariana, mas sempre que posso faço refeições veganas e amo.

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Fiquei de olho nos cosméticos, é claro. Só achei uma barraquinha sobre isso, a do Espaço Vegan, e os produtos já estavam acabando. Mas deu para achar coisas bem legais, tinha sabonete líquido de capim limão, sabonete líquido íntimo de barbatimão e uma barra esfoliante de chocolate e açaí (se não me engano). Acabei levando a barra e o sabonete íntimo – faz tempo que quero testar um que seja natural, já que os tradicionais são péssimos para a saúde.

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Lindona essa performance com uma dupla de sanfona e cavaquinho interagindo com os malabaristas!

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Uma das coisas mais legais que vi por lá foi o trabalho da Planteuma, com uma mesa cheia de plantinhas em vasos customizados. Com certeza vou atrás deles depois para comprar alguma e colocar no meu quarto.

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Daí lá estava eu, tranquilinha, vendo as plantinhas e as comidas, quando dou de cara com a Maeve Jinkings! Sou super fã, acho ela incrível em todos os filmes que atua, então não resisti e fui lá dizer um oi. Deu para passar os elogios pessoalmente e pedir uma foto para o blog! Ela foi muito simpática e fofa, tirou até foto com o vasinho cachimbo da Planteuma – ela passou um tempão por lá, não que eu tenha ficado olhando…

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Linda ❤

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Quem saiu ganhando foi Adelino, que não é vegano nem vegetariano, mas fez uma tour pelas barraquinhas de comida e ficou bem satisfeito (namorar comigo tem suas vantagens)

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É isso! Espero que tenham mais eventos do tipo por aqui, foi uma ótima oportunidade de conhecer iniciativas legais espalhadas pela cidade.